COMO -EL ARTE DE COMER BIEN  PARA ESTAR BIEN

COMO -EL ARTE DE COMER BIEN PARA ESTAR BIEN

CARLOS JARAMILLO

$ 59,000.00
En stock
Editorial:
PLANETA
Materia
Salud y bienestar
ISBN:
978-958-42-9746-4
Encuadernación:
Tapa blanda
$ 59,000.00
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OMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible. Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puede hacer a su salud.

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